福岡・福津のCS60サロン【サンタルーチェ】

適塩で健康になろう

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適塩で健康になろう

6月に「塩と梅で健康になる梅干しワークショップ」を

開催することになっており、お友達同士でのご参加も多く

6/6は、午前・午後共に満席になりました!

6/8は、17時30分〜受付中

6/12は、午前、満員

午後は2人以上のお申し込みでリクエスト開催を受付中。

興味を持ってくださり、ありがとうございます。

 

梅干しを漬けるだけならネットで検索すると漬け方はわかるものですが

サンタルーチェでは、やはり基本的な毎日の

食事の部分にご自身で取り入れることで

日々の健康の根本的なところから支えて行けるようなものを

お届けしたく、今準備を進めているところです。

やはり私たち日本人には

お塩と梅干しは欠かせないものです。

減塩という健康ブームは続いていますが

お塩には種類がありますし

摂らない方がいいお塩と

しっかり摂ってもいいお塩があるって

みなさまご存じでしょうか?

ちょっとした頭痛や生理痛、倦怠感などは

お塩を摂るだけでラクになったりすることもあります。

ちなみに私は頭痛が起きたり、倦怠感が続く時は

ほとんどお塩でなんとかなっちゃいます。

そんな当たり前のように感じている体の不調が

お塩だけで変わるの?

と思う方もいるでしょう。

 

もちろん、効きやすい体質はあります。

摂ることには慎重になる疾患を抱えている方もいますから

誰でもと断言はできませんが

お塩は減塩して良いことよりも

それぞれに合わせた『適塩』という大切なことを

知っていただきたいため

サロンでは日々お塩の話しをさせていただいております。

お塩のことがわかるとお料理だけでなく

健康のサポートとしての知識も身につけられ

ご自身やご家族の不調改善にお役立ていただけ

るようになります。

今回は梅干しワークショップの中で

コンパクトにわかりやすくまとめて

お塩についてお伝えしていきます。

6/12の午後

または2名様以上のお申し込みでリクエスト開催も致します。

お友達やご家族とご一緒にお日にちを決めて
ご連絡をいただけたらと思います。