4/17にCS60とコラボさせていただく
ニューロフィードバック

生まれた時の脳に戻していく
という不思議なもの、、、
と思われている方が多いのですが

成長するにつれて
知らず知らずのうちに
◯◯は良い
△△はダメ
□□でありたい
＊＊と思われたくない
〜しなければならない

などなど
数えきれないほどの
誰かが作った思考の『枠』の中で
物事や心をジャッジして
判断していたりしています。

その『枠』を外していくことを

やってくれるのが

ニューロフィードバック

それでも怪しく感じるかもしれませんね笑

ということで

私が受けてみた感想を書いてみようと思います。

あくまでも個人の感想です。

100人いたら変化も100通りらしいので

誰の参考にもならないかもしれませんが

100人中1人のことだと思っていただくと

良いくらいで目を通してみてください。

◾️1回目のセッション

33分×2回を

連続で受けました。

頭皮2箇所

左右の耳にクリップみたいなのを

軽く挟んで

イヤホンをつけると

音楽が流れ始めます。

その合間にプツッと

音が切れる感じがしますが

そのときに調整をしてくれているそうです。

主催してくださった方や施術してくださる

モコさんと話してるとあっという間に終了。

受けている間も直後も

特に大きな変化は感じられず。

そのまま帰宅して

翌朝起きた時もいつも通り。

私に変化は起こるのだろうか、、、

とよぎりつつも

何か変化があれはわかるはずと

1日がスタート。

仕事しながら思考はお客様との会話もしつつ

考えることはたくさん頭の中を駆け巡っている

私ですが

この日、変な感じだったんです。

思考(考える)→決める→行動する

という順序で頭の中が

動いているのですが

思考→□□→決まらない

迷っている訳ではありません。

普段の日常のお買い物どうするか？

程度ですから迷うはずがないんです。

この□□は、考えにくい状態で

感覚でいうなら空白って感じでした。

結局、その日は買い物もすることなく帰宅

その考えにくい感覚はしばらく続きました。

そして、ふと気づいたのは

「普段、自分が思っている以上に

思考が動きすぎている」

ということでした。

効率よく

合理的に

テキパキと

みたいなことを

無意識にやっていたりするのですが

それって私には必要ないってことなのか、と。

一般的に考えると

どちらかというと、

悪いことではないかと思うのですが

本来は右脳もそれなりに動いているタイプなのに

この数年は左脳優位になりすぎている日々

だということは自覚がありました。

左脳、ちょっと休みます

なのかなと。

しばらく続いた後
いつものように過ごし
２回目のセッションを受けました。

長くなってきたので
次回に続きます。